屏兒的生活日誌

隨著手機在生活中的地位越來越重要，我真的已經離不開它了！每天至少有一半的時間在用手機，不是看影片，就是工作開會，有時候還要跟朋友視頻聊天

然而，長時間手持手機真的有點吃不消，手腕痠痛、姿勢不良，尤其是低頭久了，脖子也受不了

之前也買過幾款手機架，結果真的是翻車經驗滿滿啊！有些手機架用起來就像是「曇花一現」

剛開始好像挺不錯，但用沒幾次角度調不穩、支架鬆掉，甚至手機一放上去直接塌掉，完全沒辦法撐住

這次颱風來攪局，班機臨時改提早了一天，很多事情都來不及安排，就急沖沖的出發了

然後旅行社沒有因應的配套措施，導致整個富國島行程大亂調，領隊擔心最後一天班機會提早開，所以5天的行程，幾乎都擠在前3天內完成

導致那3天超級忙的，一早8點半出發去景點，一路玩到22點才回到飯店，連著三天都這樣玩，感覺好累呀!!!

也因為每天睡眠時間不夠，導致我好容易暈船、噁心、不舒服

這些年來，妞妞一直是我們家裡的小公主，陪伴我們走過許多美好時光

可是歲月在牠身上悄悄留下了痕跡：原本深色的毛色變淡了，還長出不少白毛，摸起來也少了以往的柔順和光澤，顯得有些乾燥

更讓我心疼的是，牠的聽力和視力似乎都在退化，眼睛看起來有點混濁，有時我就在牠面前叫牠，牠卻會迷迷糊糊地找不到方向

為了讓年紀漸長的妞妞維持健康，我特別重視牠的日常飲食，總希望牠吃到的東西既有營養，又能滿足老齡犬的特殊需求

每次月經來的時候，我的身體都特別虛弱，總覺得手腳冰冷，情緒也很容易低落，甚至伴隨一些不舒服的小毛病

以往我會喝紅糖水，但每次喝完覺得暖和了些，稍微一忙又開始覺得餓，而且總是湯湯水水，沒什麼實在的滿足感

想要煮粥或熬湯，雖然效果不錯，但平常又懶得自己花時間準備，實在麻煩

我們女生的保養真是無所不在，從臉蛋、身體到小細節都不能放過，也千萬別忘了最需要呵護的地方——私密肌

而且私密肌的吸收度可是一般肌膚的22倍，非常敏感又容易受刺激，所以除了每天的清潔外，我都習慣給私密肌保養一下，讓私密肌舒適又健康

今天來介紹這款 《HH Herb & Health》私密植萃美白緊緻凝露-樹影微風 30g