屏兒的生活日誌

韓國女生的皮膚看起來都超水嫩透亮，而且除了膚色白皙之外，皮膚幾乎是零毛孔

但在台灣濕熱的天氣下，油脂分泌旺盛、老化，都容易毛孔粗大看起來膚質就很糟糕

毛孔還容易堆積髒東西和油脂，讓粉刺不停冒，要如何縮毛孔呢?

今天要來介紹這款 敏感肌膚也能每日使用的《medicube》專注研究肌膚問題的醫美品牌

3C產品已經成為我生活中不可或缺的一部分，無論是坐著的還是走路的，都時常低著頭在滑手機，甚至躺下來的時候眼睛還是離不開手機

上班已經盯著螢幕8-9小時，下班回家後還是掏出手機在滑，隨便玩個遊戲或是刷個抖音，感覺沒多久卻已經來到凌晨1點了

幾乎是搭車、吃飯、中午休息、睡前，甚至連上廁所都要帶上手機，每天手機不離身

長時間使用3C產品後，覺得不能再放任這樣下去，必須好好補充晶亮相關的營養素

我是易汗體質，炎熱夏天幾乎每天高溫都超過30℃，在外面走路走個5分鐘就會流得滿頭大汗

身上濕濕黏黏很不舒服，還散發出噁心的汗臭味，自己聞到都嫌棄的程度

尤其是妹妹處味道更難聞，那邊汗水容易堆積，流汗不易散熱，又加上上班忙碌忘記喝水，就更容易有異味產生

現在夏天外出搭乘交通工具時，都好怕自己的體味引響到其他人

我家的毛小孩-妞妞，有混到狐狸犬，毛髮算是中長左右，每周都有定期清洗身體，固定修剪毛髮

但是台灣的氣候潮濕，又加上現在盛夏的天氣所以洗完不到3天，身上又散發出味道來

所以居住環境或多或少都會有毛孩的氣味，時常需要面對漂浮著異味的問題，很影響生活舒適度

近來的高溫天氣真的讓人感到不適，在這種炎熱的天氣下，保持涼爽和遠離中暑是至關重要的

平時會隨身攜帶小電風扇來幫助自己保持涼爽，但吹出來都是熱風，也沒有冰涼感，無論是掛脖(久了會燙)或是手拿都不適合運動使用

最近使用這款《U-Cool優酷涼》衣物瞬涼冷凍噴霧，絕對是另一個讓人感到舒適的好選擇

有別於以往一般的身體噴霧雖然沁涼，可以瞬間舒緩炎熱的問題，但是有些人的皮膚特別敏感，直接噴在皮膚上可能會造成皮膚的負擔

我以前就有牙周病問題，後來治療了2個療程，現在定期半年回去洗牙即可

平時都是用刷牙、牙線做清潔，但牙齦內還是容易殘留菜渣沒有清潔乾淨，長期在牙齦縫隙和牙齦邊緣積聚，成為細菌生長的滋生地

而積聚物包括食物殘渣、牙菌斑和牙石，產生酸性代謝物，從而引發牙齦炎症和其他口腔問題

有著天使之鈴的法國傳統甜點可麗露近年掀起了一股風潮，是法國三大經典甜點之一

酥脆外殼包覆著軟綿內餡，可麗露帶點微苦甜味的豐富口感，令人一嚐難忘

先來說說可麗露的起源，在法國西南部的一個港口城市-波爾多(是法國著名的葡萄酒產區)

法國大革命前，因釀酒的酒莊使用蛋白來澄清酒液，常會有許多多出來的蛋黃，故捐贈給修道院

拜拜是台灣民間一種非常傳統的祭拜儀式，每逢節日或是初一十五家中拜拜，土地公廟宇也會去供奉拜拜

我家都會準備三牲四果與糕餅、零食、罐頭、飲料、泡麵...等

以虔誠的心意求財求緣求好運，希望喜事連連！

我家奶奶臥床多年，平時都是我去買尿布跟其他用品，一開始不懂只考慮價格便宜就買，導致屁股反覆出現尿布疹的問題

奶奶不會表達只會去扯尿布，我們不理解所以一不注意就弄得床到處都是，後來才了解尿布的吸收力強，夠乾爽，就可以減少尿布疹問題

所以我在挑選尿布上都會著重於材質與柔軟合身、防漏、吸收力、透氣性

在忙碌快速的現代生活中，壓力幾乎無所不在，當這些日常生活困擾(家庭壓力、工作壓力)超過身心極限時

身體機能就會產生警戒訊號，例如:頭痛、腸胃不適、胸悶，容易生病和感冒

而且過多的壓力沒有隨時調適的方式，會讓人身心靈疲乏，無法提起興趣和精神工作、學習、生活

我會找化解壓力的方式，例如周末去健走接近大自然，獲得心靈平靜、獲取芬多精