屏兒的生活日誌

我平常工作就是在電腦桌前一坐好幾個小時的那種，每次修圖一忙起來，2～3小時不動根本是家常便飯

加上我是利尿體質，老實說我不太敢一次喝太多水，真的不想每隔十分鐘就跑廁所

再加上我有個「穿長褲上癮」的習慣，以前學生時代就算制服是裙子，也會習慣裡面加穿一件運動短褲

現在即便跟朋友穿漢服出門，我也一定會偷偷加穿一件長褲在裡面才安心

很多人說要穿裙子才透氣，但我真的沒辦法克服那種空空的感覺

問題就是大熱天穿長褲，一穿還一整天，那個「妹妹處」真的好容易感到悶熱不舒服

私密的地方又很容易受到外在環境影響，衣服太緊、公共廁所、泡湯游泳、甚至是清洗不當，其實都可能讓「好菌壞菌」失去平衡

我後來才知道，其實很多像我這樣平常生活作息不太固定的人，身體菌叢環境本來就容易波動，更需要日常保養來幫忙「穩定系統」

這也是為什麼我會選擇《上真生醫》的ASTARTE女性專利益生菌膠囊，它是來自丹麥百年菌種大廠製造的成分

還獲得了多項國際專利（美國、歐洲、加拿大、歐亞等國），這點我自己覺得蠻加分的，有實際研究、有臨床數據，感覺更值得信賴！

外盒簡潔清新不花俏，挺有質感

採用罐裝設計，超級方便帶出門，不怕灑、不怕壓壞～出差或旅行都可以輕鬆帶

這款舒蜜處益生菌的菌株設計，是針對女性身體環境做調整的，屬於女性私密肌保養益生菌，可以幫忙打造屬於我們自己的防護層

活菌數達470億，裡面搭配多種好菌，就是為了讓我們即使生活再忙、再悶，也可以偷偷在體內幫自己打一層「隱形保護罩」

打開後裡面是一顆顆粉色膠囊，1罐30顆

另外還有一點值得一提，舒蜜處益生菌是標榜孕婦兒童皆可服用的，表示它真的夠溫和！

我還有推薦給剛升格當媽咪的朋友，她也說吃了幾天，整個人比較沒那麼緊繃～

雖然是膠囊，但吃起來沒什麼奇怪的味道，也不會卡喉，很順口就吞下去了

我剛好是從經期前一週開始每天吃2顆，吃到經期結束大約10天左右

意外發現那幾天的煩躁感有比較少出現，整個人心情穩定多了，晚上也比較好睡

每天2顆小小膠囊，幫自己「內外兼顧」，偷偷守護我們容易被忽略的那一塊

從一開始的半信半疑，到現在我已經默默吃完一整罐，準備再補貨了

如果你跟我一樣，偶爾也會被一些「不那麼自在」的小問題困擾，那真的可以考慮試試看《上真生醫》舒蜜處益生菌

畢竟舒服地做自己，才是最有魅力的樣子

推薦給跟我一樣有這些煩惱的妳：

✔️ 最近總覺得身體狀態卡卡，想好好調整體質

✔️ 私密困擾讓你不自在、時不時有點煩又說不出口

✔️ 每到特定時期總是小狀況不斷，希望生活可以更穩定舒適

✔️ 在意內在環境的平衡，也想順便養出自然好氣色

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