屏兒的生活日誌

最近真的有一種「越來越離不開保養」的感覺

尤其我這種平常要上班修圖、假日又愛往外跑拍照的人，狀態好不好，其實自己最清楚

像我平常上班通勤，基本都是全副武裝出門，整個人包緊緊才安心

外出基本配備就是外套＋撐傘＋防曬一定不能少

最近就開始嘗試從日常補充入手，入手了這款昆凌愛用推薦《好硒家》硒2皙美妍錠

(繼續閱讀...)

文章標籤：

好硒家評價 台睿生技評價 硒2皙美妍錠評價 硒2皙食用心得 昆凌養顏美容推薦 硒保健食品推薦 透亮保健品開箱 白番茄保健品推薦 硒立元是什麼 養顏美容保健品開箱 愛美女性保養吃什麼 複方亮妍品牌推薦 硒元素保健品台灣 硒女神昆凌推薦 女性日常保健品 清透抗氧化保養 余甘子保健品推薦 菸鹼醯胺保健品推薦

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今年37歲，工作是長時間在電腦前修圖，一忙起來常常好幾個小時都不動，水也不太敢喝太多（怕一直跑廁所影響進度）

飲食更不用說，外食居多，澱粉和甜食幾乎天天出現，蔬菜反而常常被我忽略

(繼續閱讀...)

文章標籤：

船井生醫 船井FIP100纖維粉 100%無添加 衛福部核准三效調節

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實我本來就有固定在吃 B 群，畢竟每天長時間盯電腦、加班修圖，精神消耗真的很快，B 群對我來說算是上班族保養的基本配備

但吃久了會發現，它比較像是維持日常運作，不至於太疲憊，卻沒有那種「體力被補回來」的感覺

尤其當工作量暴增、連續熬夜、生活作息亂掉的時候，還是會明顯覺得續航力不夠，下午照樣斷電，整個人只剩下意志力在撐

也因為這樣，我才開始想找能做更全面活力補給的保健品，而不是只補單一營養素

這款由專業醫師及營養師推薦《船井生醫》6X 活力瑪卡王 EX 主打 3600mg 、6 倍濃縮 的頂級黑瑪卡

(繼續閱讀...)

文章標籤：

開箱 保健品推薦 船井生醫 上班族救星 男人保養 6X 活力瑪卡王 EX 體力外掛 深黑瑪卡

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

會入手《潛行迷宮 divingmaze》海陸兩棲厚磅毛巾衣，其實是因為我之前去露營、海邊時

只要一上岸就被冷風吹得發抖，單純披著毛巾不但保暖有限，走動起來也很不方便，常常手忙腳亂

尤其女生換裝更不方便，又怕吹風著涼，一直很想找一件可以直接套上就解決的單品

滑手機看到不少潛行迷宮評價，很多人說是戶外玩水神器，我就默默被燒到，下單當作給自己過年前的小禮物

我是直接網頁下單，剛好在過年前收到，出貨速度比我想像中快很多，還沒放假就到貨了

(繼續閱讀...)

文章標籤：

潛行迷宮評價 MIT泳裝品牌推薦 亞洲女生剪裁泳衣推薦 溫泉渡假泳衣推薦 機能防曬泳衣推薦 水上活動穿搭分享 修飾身形泳衣推薦

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小時候有受過傷，到現在都還是老實地留下痕跡，三不五時就得跑一趟骨科做復健

外出運動或需要爬上爬下，我一定會做好防護措施，這已經變成一種安全感，也是一種對自己的保護

尤其是自從接觸漢服之後，很多人看照片會覺得：「哇～這地方好美」

但只有我自己知道，為了拍到那一張滿意的照片，背後其實超不簡單

有一次為了在山腰拍一組光線剛剛好的畫面，走了將近 2 小時，坡度不小、路也不好走

(繼續閱讀...)

文章標籤：

威瑪舒培評價 御捷王評價 二型膠原蛋白錠開箱 爸媽行動保養分享 熟齡族UC2開箱 威瑪舒培好評推薦 運動族提升行動力 靈活順暢保養分享 長輩補充蛋殼膜好處 爬樓梯吃力保養推薦 久走保健品分享 銀髮行動保健品開箱 UC2保健品推薦哪牌 久站日常保養分享

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實我睡眠困擾不是一天兩天的事
晚上常常不好入睡，就算真的睡著了，也很容易一直做夢
半夜醒來後腦袋又開始轉個不停，有時甚至要翻好幾次身，才能勉強再睡回去
為了讓自己睡好一點，能試的方式我幾乎都試過了
下午三、四點後就不敢再碰咖啡、茶、可樂這類含咖啡因的飲料

(繼續閱讀...)

文章標籤：

Moon Tree評價 一葉好眠噴霧評價 一葉好眠噴霧好用嗎 睡前助眠噴霧推薦 日本睡眠噴霧推薦 改善睡眠品質分享 有感睡眠噴霧分享 睡前放鬆好物推薦 無人工香精睡眠噴霧推薦 台伽一號睡眠噴霧推薦 睡前舒壓噴霧推薦 助眠枕頭噴霧推薦 助眠寢具噴霧推薦

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我自己的狀況是工作久坐、作息不規律，下班後不是外賣就是隨便吃，偏偏又超愛碳水

麵包、饅頭、油飯、泡麵，只要是澱粉我幾乎都無法拒絕

(繼續閱讀...)

文章標籤：

體態管理 日常維持 五層龍萃取物 16種植物萃取 青辣椒萃取物 訶子 活性益生菌 代謝平衡 銷售突破1000萬包 Vitabrid

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一開始會接觸保健品，其實只是因為白天容易覺得累、專注力差，就想說補充看看對精神有幫助的營養

後來又發現晚上不太好睡，於是又另外去找、去買偏向幫助入睡的保健食品

問題也慢慢出現了，每多買一款，我就多一個疑問： 這些保健品可以一起吃嗎？需要錯開時間嗎？成分會不會互相影響？

我開始自己查資料、做功課，卻越看越發現資訊很多、說法也不一樣

更讓我困惑的是這些補充品，真的符合我現在的身體狀況嗎？

(繼續閱讀...)

文章標籤：

CofitMe評價 CofitMe每日健康包評價 訂閱保健品品牌推薦 個人化保健訂閱心得 客製化保健品推薦 客製化營養包開箱 保健品訂閱服務推薦 量身打造保健品推薦 個人化保健品推薦 線上評估保健品開箱 專屬配方保健品推薦 營養師線上評估心得 MIT保健品推薦

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老屋透天真的懂什麼叫「廁所修羅場」

我們家是老透天，管線真的不年輕了，最有感的是這幾個狀況輪流上演

一樓廁所味道超重，明明天天刷還是有怪味

三樓沖水越來越慢，有時還會「啵...啵...」冒氣泡

偶爾半夜沖馬桶，水位卡住，心臟直接漏一拍

(繼續閱讀...)

文章標籤：

綠大地評價 化糞池除臭方法開箱 排泄物堵塞怎麼辦 馬桶糞管除垢粉分享 馬桶管線清潔用品分享 廁所除臭酵素粉分享 化糞池除臭酵素開箱 家用化糞池保養推薦 馬桶啵啵冒泡處理 化糞池清潔好物分享 化糞清水肥分解酵素使用方法 化糞清水肥分解酵素有效嗎 綠大地化糞清水肥分解酵素評價

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我其實從高中時期就開始容易掉髮，只是那時候還年輕，沒有特別放在心上

直到出社會之後，才慢慢發現自己的髮量，大概連同齡人的一半都不到

以前也會去美髮店，找設計師弄髮型，不管是髮根燙、捲毛燙，還是層次打高

這些讓頭髮看起來比較蓬鬆的方式，幾乎都輪流試過一輪，但都檔不住越來越光的頭頂

(繼續閱讀...)

文章標籤：

外泌體洗髮精實測 外泌體是什麼 外泌體生髮心得 髮際線育髮推薦品 外泌體頭皮保養推薦 外泌體洗髮精有用嗎 人類外泌體養髮推薦 Exo-Magical泌髮評價 養髮洗髮精品牌推薦 合法外泌體洗護推薦 人類外泌體養髮組心得

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我自己在挑罐頭時，除了好不好吃，其實也很在意品牌本身值不值得信任

所以通常都會去了解品牌故事，甚至看看它的生產流程

東和食品給我的感覺帶著一種樸實、不張揚的氣質，沒有過度包裝，而是把品質當成生命線在守

是MIT 台灣製造，在地生產、在地把關，這一點對我來說安心感很加分

(繼續閱讀...)

文章標籤：

Howmama東和食品評價 無添加水煮鮪魚片評價 無添加水煮鯖魚評價 鮪魚罐頭料理分享 鯖魚罐頭料理分享 無添加魚罐頭推薦 魚罐頭食譜分享 MIT魚罐頭分享 優質高蛋白罐頭推薦 無防腐劑罐頭推薦 快速料理罐頭推薦 居家常備罐頭推薦

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老實說，如果在今年之前問我，會不會有一天去越南自由行，我一定會回你一句：「應該不會吧。」

我以前只有大陸自由行過，其他像是韓國、日本、紐西蘭，甚至之前去過的富國島，全部都是跟團

行程、交通、飯店、餐食都有人安排好，說穿了就是人到就好，完全不用動腦

這趟越南行，其實真的是臨時起意，某天跟朋友聊天，剛好看到河內的早鳥優惠機票

價格漂亮到一個不買會覺得對不起自己的程度，四個人幾乎沒什麼猶豫，就直接先搶了

(繼續閱讀...)

文章標籤：

千陽號旅行社評價 越南簽證王評價 越南電子簽證申請 越南簽證申請教學 越南簽證申請平台分享 越南簽證一次解決 越南電子簽證審核流程 越南自由行準備分享 越南簽證急件 越南簽證辦理旅行社推薦 越南簽證簡單申請 越南快速簽證教學 越南電子簽證eVisa 越南旅遊新手攻略 越南電子簽證線上客服

Hui Ping Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()