最近真的有一種「越來越離不開保養」的感覺
尤其我這種平常要上班修圖、假日又愛往外跑拍照的人，狀態好不好，其實自己最清楚
像我平常上班通勤，基本都是全副武裝出門，整個人包緊緊才安心
外出基本配備就是外套＋撐傘＋防曬一定不能少
最近就開始嘗試從日常補充入手，入手了這款昆凌愛用推薦《好硒家》硒2皙美妍錠
其實一開始是被昆凌代言給燒到，但後來研究一下成分，發現它不是單一成分，而是複方設計
當中的核心成分就是SelenOne 硒立元®
硒立元是什麼？我一開始也不懂，後來自己稍微研究了一下才發現， 硒其實是被歸類在「微量營養素」的一種
從營養學角度來看， 硒就是一種人體需要的礦物質之一， 通常會跟「抗氧化相關反應」或「日常代謝」一起被討論
硒在日常飲食中的食物裡就有，例如鮭魚、蝦、貝類、雞肉、牛肉、內臟、燕麥、巴西堅果..等等
只是我們平常外食比較多，飲食不一定每餐都這麼均衡
在查詢台睿生技資訊時， 才發現這個品牌其實是台灣在做新藥研發的公司， 而且他們已經深耕「硒元素」相關研究很多年
這次推出的《好硒家》 硒2皙美妍錠，就是用他們自家研發的「硒立元®」去做延伸
算是把原本比較偏專業研究的東西，轉成日常可以補充的保健品
我自己會覺得，它的定位比較像是「吃的保養品」
不是取代外在保養，而是走一種內外一起顧的概念
收到商品的第一眼就蠻有好感的，盒子正面上方還有昆凌代言的形象照，辨識度很高
整體是粉白色外盒設計，帶一點可愛感，但又不會太少女，反而有種簡約＋科技感的感覺，拿在手上還蠻有質感的
背面資訊也寫得很清楚，成分、營養標示、注意事項都有完整標示
側邊還有附QR code，可以直接掃進官網或加入LINE好友做諮詢，這種設計對我這種懶人來說真的很方便
外層有一層封膜，拆開後裡面還有一包密封鋁箔，整體包裝做得蠻細緻的，感覺在保存上也比較講究
撕開鋁箔之後，裡面是三排整齊排列的錠狀，一顆一顆固定好，不會亂跑
錠劑是圓形白色的，大小剛好，不是那種很難吞的尺寸，而且也沒有什麼特別的味道
初期建議一天2錠，我自己是早、晚各一顆，餐前或是空腹吃，當成日常保養的一部分
我自己是直接搭水就很順，日常補充完全不會有負擔
畢竟再好的東西，如果很難入口或攜帶不方便，很容易就放棄了
它一盒小小的很好攜帶，我現在都直接丟在包包裡帶著走
像前幾天跟朋友約早餐，我也是出門就順手帶著，坐下點完餐，餐前先來一錠，變成一種小小的日常儀式感
吃完早餐之後我們就直接去逛街，最近天氣又開始變熱、太陽也蠻有感的，但心裡就比較沒那麼緊張
這幾天果樹也開始開花了，走入果園空氣裡都帶有淡淡花香，真的很療癒～
週末我就會去幫忙打理一下，順便在鄉間田野到處走走
那種慢慢晃、沒有壓力的感覺，真的跟平常上班完全不一樣
而且那天太陽超大，但反而覺得很舒服，整個人直接曬在陽光下，暖暖的，有種「好久沒有這樣放鬆」的感覺
以前可能會一直躲太陽、怕這怕那，但現在就比較能自在享受當下，當然該做的防曬還是會做啦
肌膚防曬霜還是有再塗抹，再搭配補充硒2皙，整體感覺就是更安心一點
心情愉悅，可以好好曬太陽、好好生活，同時也安心顧好自己的狀態
最近去南部旅遊，我也把這盒一起帶著，出門在外行程都排得滿滿的，幾乎整天都在外面走
南部的太陽真的不是開玩笑的☀️
《好硒家》硒2皙美妍錠放在隨身小包裡，完全不佔空間，也不會有負擔，就算臨時跑景點、一直移動，也不會忘記補充它
官網：好硒家
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