屏兒的生活日誌

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 天氣真的說變就變，前幾天還穿短袖，這幾天一下班就只想快點回家，外面實在太冷了有時候一忙就加班到很晚，回到家附近的正餐店幾乎都打烊了，能選的不是雞排就是小丸子、臭豆腐那一類偶爾吃一次還好，連續吃真的會膩，而且吃多也沒營養偏偏這種時候又懶得自己煮，外送看一輪不是太油就是太重口味，最後常常隨便吃一點就算了

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會選《KKLife》的雞湯，其實也是因為查了一下品牌背景它背後的 K&K FOODS（基富食品）在台灣做食品已經超過 30 多年從國際連鎖餐飲到各種冷凍、即食調理包都出自他們之手，算是很早就把冷凍食品做到專業化、規模化的老字號他們在台灣就有好幾座食品加工廠，從原料選用、製作到食品安全都有一套完整流程，加上本身有專業的研發與品管團隊

 《台塩生技》塩の心鹽滷，是 100%天然海水萃取，來源是台灣海峽的純淨海域用精緻製鹽技術提煉出來的海水濃縮礦物質液，裡面本來就含有多種礦物質跟微量元素對我這種在意料理過程、又不太愛多餘添加物的人來說，這種「成分越簡單越好」的東西，反而更安心

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我自己是在 全聯 直接買到《台塩生技》塩の心鹽滷，補貨完全不麻煩，逛超市順手就能帶一瓶回家

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我本身是做美編的，每天幾乎都坐在電腦前修圖、排版，一坐就是好幾個小時最近最明顯的感覺就是，只要一久坐，起身的那一瞬間真的會覺得「怎麼這麼沒力氣」，腿卡卡、腰也不太想動。加上長期用滑鼠跟鍵盤，手腕其實也常常有一種說不上來的疲勞感也因為這樣，我開始很認真找一款可以日常用的放鬆霜我本來就不太喜歡藥味重或是擦起來很辣的產品，會有點心理壓力，總覺得不能常用最近看到《YourZone悠植》是來自紐西蘭的植萃配方，而且標示得很清楚，沒有西藥成分、沒有類固醇，也沒有香料跟色素，所以才買來試試看外盒是白色搭配淡淡的綠色，上面還有植萃插圖，不會花俏，但看起來很舒服，是那種放在家裡也不突兀的文青感包裝翻到盒子的另一面，會發現資訊其實寫得很清楚，有完整的中文說明，成分、使用方式、注意事項、保存方式、有效期限都有標示好對我這種用東西前一定會先看清楚的人來說，這點真的很重要，也會比較安心打開之後，裡面是一個白色的小罐子裝著，尺寸比我想像中小巧，這罐是 50ml 的隨身瓶，直接丟進包包裡完全不占空間罐子外面還有一層封膜，第一次打開時會覺得很放心，至少知道是完整、沒有被動過的

其實我跟髮量的戰爭，已經打了快二十年了，從高中第一次接觸離子燙開始，我的頭髮就一路越來越少

冷空氣一來，我這個人就會自動切換成「火鍋模式」