屏兒的生活日誌

冷空氣一來，我這個人就會自動切換成「火鍋模式」

加班到腦袋當機、回家只想倒在沙發上時，最療癒我的，就是一鍋熱呼呼、隨便加料都很好吃的懶人鍋物

最近在全聯看到 《十味觀 x 狂一鍋》聯名火鍋湯底包，我直接被吸走

品牌鍋濃縮成家用版本這種東西，對懶人來說根本是救贖

我以前一直都是發燒時會有明顯到不行的症狀，像什麼頭暈、噁心、全身沒力、想吐、發寒…那種連站起來都覺得世界在旋轉的狀態

但我完全沒想到，我今年居然有那種退燒了都不會察覺的時候

有一次外面才17度，別人都裹外套冷到發抖，我卻滿頭大汗、悶得要命

那時我還以為是自己身體燥熱，結果隔天真的不舒服去看醫生順便提了這情況，才被告知：「當時應該是在退燒」

最近這陣子，我的腦袋大概是「開機十分鐘、當機兩小時」的狀態

白天商品上架到一半，滑鼠停在畫面上，我竟然忘記自己下一步要幹嘛

晚上躺上床，明明累得半條命都沒了，卻還是在那邊眼睛瞪大大，劇也沒追、睡也沒睡，整個就是卡在半夢半醒的循環裡

工作一忙起來，常常一坐就是兩三個小時不動，中餐吃得很隨意，不是叫外送就是吃麵包、泡麵充數

下班回到家就想好好休息，根本懶得煮，有時連煮個水餃都嫌累，所以幾乎每天都外食

睡眠呢？更糟。明明很累了，卻總是躺在床上開始滑手機，一滑就停不下來，追劇追到半夜兩三點是常態，隔天早上爬起來，整個人懶懶的

而且年紀漸長後，更能感受到體力下降，換季時更容易覺得不舒服

最近因為加班太兇，加上本身就不愛喝水，一天坐在電腦桌前至少八小時起跳，不管是修模特圖還是趕商品上架，常常做到連上廁所都忘記

再加上我平常超愛穿緊身長褲，不管拍漢服、上班、出門都一樣，久了難免讓妹妹有點鬧情緒

所以這陣子我開始找「女生口服保養」相關的產品，想從日常保養開始調整生活，讓自己維持舒服自在的狀態

最近真的明顯感覺到「久坐太久」的影響，每天修圖、跟廠商確定款式做Banner，每天一坐就是三四個小時

外食愛重口味、飯後或是下午茶必須來點甜食，每天忙完都覺得整個人沉沉的，精神也常卡在「半醒半倦」的狀態，代謝好像被按了暫停鍵一樣

那時候就在想，是不是該找個能幫助維持代謝平衡的保健品，讓身體循環順一點

前陣子在給我家三隻毛孩（妞妞、圓圓、小熊）找新的飼料，朋友就推薦我「petzoo熱賣飼料」—《REGAL芮格爾》天然寵糧

這品牌在美國其實蠻有歷史的，從1991年就開始做寵物食品，主打「讓寵物營養變得簡單」，聽起來很樸實，但看成分就知道他們真的有在堅持

這次我挑的口味是「羊肉＆魚肉的成犬配方」，1.8kg 大包＋454g 小包組合，特別適合挑嘴狗＆需要護膚亮毛的毛孩

平常工作就是長時間盯著電腦修圖，下班回家又是手機滑到沒電、追劇看到凌晨

久而久之真的會有一種「整個人快被藍光榨乾」的感覺 😂

最近入手了這款《威瑪舒培》 舒利視®增量版2.0液態膠囊

身兼多職的我，不只有正職的美編工作，偶而還去市集擺攤，經營自媒體，我的作息非常不固定，常常一坐在電腦前就是 3、4 小時起跳

平日根本沒時間煮飯，周末才偶爾有空開火，或者是晚上突然想吃點熱騰騰的東西，才會自己動手做宵夜