屏兒的生活日誌

我本身是自然捲，從國中開始幾乎每半年就會燙一次直髮，長期下來，頭髮跟頭皮狀態其實變得蠻不穩定尤其高中之後，我開始發現髮縫越來越明顯，頭頂看起來特別空，加上我本來就是細軟髮，只要光線一打下來就更明顯出社會後，因為工作長時間坐在電腦前修圖、趕圖，作息也常常不固定有時候忙起來甚至三餐亂吃，壓力大的時候，整個頭皮狀態就會變得更容易出油尤其我平常通勤都會戴安全帽，只要一拿下來，頭髮直接塌到貼頭皮，真的有時候照鏡子會覺得自己像「河童頭」這幾年我已經慢慢減少燙直頻率，也盡量避免過度整理頭髮，平常大多都是全頭綁起來比較方便但因為我很喜歡參加漢服活動，每次要做古風髮髻時，又會開始面對另一個困擾，髮量支撐感不夠尤其固定假髮包的時候超有感，別人可能一下就固定好了，我常常要花比別人多一倍時間慢慢調整因為頭頂太塌、髮絲太細軟，假髮包很容易滑掉，真的會做到懷疑人生也因為這樣，我開始比以前更重視頭皮保養

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 最近天氣真的熱到一個不行，流汗流到懷疑人生那種最有感的就是——皮膚摸起來開始變得粗粗的，尤其腿跟手肘，會有一種「是不是角質默默堆了一層…？」的感覺但老實說，我真的不是那種很勤勞保養的人，什麼身體乳、分區保養、層層疊擦，我通常三天就放棄洗完澡我很抗拒在身上抹東西，肌膚會有滑滑黏黏，會覺得很不自在所以我就開始想一件事，那我可不可以在「洗澡的時候」就把保養一起做完
因為我自己有時候皮膚狀態不太穩，尤其天氣悶熱、流汗多的時候，很容易覺得不舒服所以我現在在選洗沐產品，第一個會看的反而不是香味或包裝，而是它到底簡不簡單入手這款《Herbalself草本肌曜》Naturero植淨林-黑茶酵母去角質沐浴露

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 我其實從高中時期就開始容易掉髮，只是那時候還年輕，沒有特別放在心上直到出社會之後，才慢慢發現自己的髮量，大概連同齡人的一半都不到以前也會去美髮店，找設計師弄髮型，不管是髮根燙、捲毛燙，還是層次打高這些讓頭髮看起來比較蓬鬆的方式，幾乎都輪流試過一輪，但都檔不住越來越光的頭頂
這些年我也用過各式各樣的洗髮產品、保健食品， 有些真的有感，但大多需要長時間使用甚至一停用，狀況就又慢慢打回原形
最近在網路上看到這款 👉 《Exo-Magical 泌髮》人類外泌體頭皮育髮組合

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其實我跟髮量的戰爭，已經打了快二十年了，從高中第一次接觸離子燙開始，我的頭髮就一路越來越少

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身為一個頭皮偏油、髮尾又乾又炸的人，特別是夏天或換季的時候，頭皮狀況真的很不穩，有時一早洗完頭，下午就又塌又油

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其實我跟髮量的戰爭,已經打了快二十年了,從高中第一次接觸離子燙開始,我的頭髮就一路越來越少那時覺得直髮好看、俐落,結果沒想到,之後每半年燙一次,慢慢把髮根的生命力都榨乾了幾年前我還跑去長庚看診,醫師開了一種藍色的藥,要我一天吃半顆,吃了三個月,不但沒看到效果,生理期還整個亂掉,後來只好停藥戴整頂假髮或帽子又太熱,夏天一流汗,頭皮出油加味道,整個人都沒自信,連靠近人都會有點焦慮其實回頭想想,也不能全怪髮質,我自己作息很不固定,加班修圖常常熬到凌晨,隔天又靠咖啡續命平常又愛吃炸物、手搖飲,整個人油脂分泌旺到不行,頭皮狀況自然越來越糟後來我才發現,除了生活習慣,挑對洗髮精跟正確洗髮手法,真的差很多像我以前都習慣用熱水快速洗,隨便搓幾下就沖掉;但其實那會讓頭皮更油後來我改成先用溫水沖洗,再用指腹按摩頭皮,而不是用指甲去摳,最後再沖乾淨、吹到全乾,整體狀況就改善很多

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聽我媽說，我小時候那叫一個「毛多」，自然捲到像小綿羊一樣，還常常被鄰居阿姨摸頭說「好可愛」

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我也不是天生髮量少的那種人，聽我媽說我小時候那叫一個「毛多」，自然捲捲得像小綿羊

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以前高中第一次接觸離子燙，雖然當下覺得頭髮變直超開心，但後來漸漸發現髮量好像變少了，尤其是額角跟髮根線條，總覺得空空的

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據統計，台灣有高達約360萬人口有頭髮困擾，而我就是其中之一

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我的頭毛從高中接接觸離子燙後，就開始禿了，一路禿了快20年

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