屏兒的生活日誌

最近工作忙碌，下班後還跑去燈會打工顧攤，每天都忙到10點多才回到家，顧攤實在太忙碌完全沒機會吃晚餐，只能將便當帶回家當消夜吃

每次吃完再去洗澡刷牙後大概就12點多了，本身就消化不好，所以我都習慣吃飽後4小時才會躺下，這兩周幾乎凌晨2~3點才能躺下

但卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著，就算睡著也一直作夢

上班時整個人呈現昏昏欲睡，提不起精神、專注力也越來越差

今天要來介紹這款 《HomeDr.》益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌

主打三強功效，一次到位，集舒壓、好眠、好消化於一身，三方調理睡得更好

添加七大消化酵素來減少飽脹和不適，促進排便順暢，從而改善身體的基本消化功能

還有高達500mg的麩胺酸發酵物(含GABA)加上三大好眠因子（芝麻素、香蜂草、酸棗仁）的加入，提升睡眠品質

有29篇正式國際期刊發表及3國加1全球共17項專利作為科學支持，利用現代化專利凍晶技術PRONEX®來保存菌體有效性，確保益生菌可以順利直達消化道

外包裝都有成分、營養標示、用量...等等，清晰明瞭的產品資訊，能夠充分了解產品

獨立單包條狀設計，一小包2克，可以隨身攜帶放入包包或口袋中

方便地補充益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌，維持消化健康

打開能看到呈現白色細緻粉末狀，聞起來有淡淡的果香味道

食用方式也很簡單，飯後或是睡前一包，或飽脹時使用一包，搭配常溫水一同使用

我習慣晚餐後吃一包(建議飯後30分鐘再吃)，打開直接倒入口中，搭配常溫水食用，吃起來酸酸甜甜的，很好入口，飽脹感也減少些

擁有獨家活性GABA益菌，能有效提升體內γ-氨基丁酸(GABA)的產量，優化睡眠品質及舒壓緩焦

燈會工作也告一段落，可以好好來調整作息跟飲食狀態

連續使用2週後，調節生理機能，排便順暢不卡卡，睡眠品質變好了，身體能放鬆不僵硬

之前總是需要花上一段時間在床上翻來覆去，但現在只需躺下不久，就能夠進入夢鄉

每天早上醒來的時候感覺非常清新，似乎沒有之前的疲憊感

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本試用文皆無受任何酬勞絕無廣告推銷之意（非商業性質）僅供參考。其產品相關介紹說明，為引用官方商品資訊，不等於宣稱功效或療效；產品使用狀況因人而異，此文單純分享個人自主性的心得唷！