目前分類:【體驗】保健食品 (214)

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【體驗】懶人救星邊睡邊瘦變漂亮《夜來美》GABA輕盈好眠膠囊

身為一個網拍美編,我的日常真的是「眼睛一直盯著螢幕、右手一直在點滑鼠、左手按快捷鍵」

每天都在跟上架時程、圖片美化和官網bug奮戰,有時候還要幫忙出活動圖,一週至少加班三天起跳

常常下班回到家已經深夜十一點多,隨便吃點東西、滑個手機,一晃眼就凌晨了

睡覺對我來說不是「休息時間」,而是「體力耗盡直接斷電」

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【體驗】葉黃素推薦《娘家》明適保,三種水果蛋白酶晶亮配方(

我從事美編工作好幾年,每天的工作內容就是盯著螢幕修圖、排版,確保畫面呈現出最吸引人的視覺效果

最近老闆進了許多新款衣服,工作量瞬間暴增,不僅要把服裝搭配得好看,還要細修模特的皮膚狀態,讓畫面更完美,提升購買慾望

但人無完人,模特皮膚多少都有些小瑕疵,這時候就得靠細心的修圖來調整,一張細節較多的圖片,可能要花好幾倍時間去處理

長時間盯著螢幕,疲勞也日益加重,直到最近我在修圖時,發現模特的臉上好像多了一個小黑點

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【體驗】天然B群推薦《山立樹藜麥超感維他命B群》12小時長效

【體驗】天然B群推薦《山立樹藜麥超感維他命B群》12小時長效

最近這陣子工作忙碌,幾乎天天加班,回到家已經累得攤在沙發上,隔天起床卻還是昏昏沉沉,精神不濟的感覺真的太折磨人了!

加上我的飲食常常外食,營養攝取不均衡,早該補充B群來幫助維持能量代謝了

【體驗】天然B群推薦《山立樹藜麥超感維他命B群》12小時長效

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【體驗】PTT推薦代謝酵素/外食族促進代謝推薦《Simply

作為一個每天三餐外食、時不時還要跟朋友聚餐的上班族,我的身體真的負擔不小

尤其是過年這段時間,聚餐一場接一場,燒肉、火鍋、炸物、甜點樣樣來,吃的時候很開心

但回家後總會有種「啊,我是不是吃太多了?」的罪惡感

【體驗】PTT推薦代謝酵素/外食族促進代謝推薦《Simply

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【體驗】業界首創用喝的面膜《PMC百醫生技》水滴膠原胜肽飲,

最近天氣忽冷忽熱,肌膚狀態也跟著起伏不定,時而乾燥,時而暗沉,就連上妝都覺得不服貼

加上我作息不規律,熬夜加班更是家常便飯,想要偷懶又能好好養顏美容,當然要來點「年輕快充」啦

之前我就有吃過《PMC百醫生技》水解膠原胜肽粉

這次看到他們家的水滴膠原胜肽飲,直接是粉狀的升級版,而且多了複方加強保養,立刻手刀入手!

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【體驗】聯安醫研評價/全家適用益生菌《聯安醫研》超酵速益菌E

年節剛結束,生活馬上從放鬆模式切換到超忙碌狀態,這兩周幾乎天天加班,白天埋頭工作,三餐都是隨便點外送解決

晚上回到家想放鬆一下,結果手機一滑就是幾個小時,刷抖音刷到半夜,睡眠時間直接壓縮到極限

這樣的生活過沒幾天,就開始覺得不對勁,白天提不起勁,晚上又停不下來

吃東西還總覺得肚子怪怪的,有時候咕嚕咕嚕不安分,有時候又悶悶的,感覺整個人都被綁住了一樣

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【體驗】TIBI評價/高纖沙拉飲推薦《TIBI》仙喝菓菓,外

每天生活在忙碌步調快的環境中,飲食往往只能求方便,經常隨便解決一餐,難以顧及是否營養均衡,甚至三餐速食,最近都需要蹲很久才有下落

而且我也發現新陳代謝逐年下降,身材也開始像氣球般膨脹,但要控制飲食卻不是件容易的事

曾經嘗試過168斷食法,卻總是在晚上餓到睡不著而放棄,每當看到心儀的衣服現在都穿不下時,總是感到懊惱與失落

【體驗】TIBI評價/高纖沙拉飲推薦《TIBI》仙喝菓菓,外

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【體驗】食用膠原蛋白開箱《昇芙Sheng•Fu》時間精靈膠原

我年前每天熬夜加班,膚況根本沒在客氣,蠟黃、暗沉、出油、卡粉全都來報到,連遮瑕膏都救不了

結果過年期間又是大魚大肉模式開啟,完全放飛自我,熬夜追劇、炸物火鍋不間斷,皮膚狀態直接雪上加霜

過完年,照鏡子才驚覺:不行,該來好好保養了

【體驗】食用膠原蛋白開箱《昇芙Sheng•Fu》時間精靈膠原

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【體驗】矽保健食品推薦《今一活樂》櫻洛美CSC養顏錠(蜜桃櫻

身為一個每天在辦公室久坐、三餐不定時又常熬夜加班的上班族

最近看到鏡子裡的自己,真的讓我有點小崩潰,暗沉的氣色、越來越乾燥的肌膚,還有不知不覺開始出現的細紋

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【體驗】錠狀益生菌體驗心得《YKN唯・健康》YKN日本極有酵

最近接近農曆春節,真的是一年中最忙的時候!每天進辦公室就像進戰場,事情一件接一件

加上久坐的生活習慣,常常一整個早上忙到快中午才發現自己還沒站起來活動一下

三餐更是幾乎全靠外食解決,蔬菜水果的攝取量完全跟不上基本標準

工作繁忙又加上壓力大,每次上廁所的時候都覺得,肚子有種卡卡的感覺,平時吃完飯還會伴隨脹氣,真是影響工作心情

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【體驗】補鈣推薦/日本雪印授權《山立樹MBP®鈣》含日本雪印

 

【體驗】補鈣推薦/日本雪印授權《山立樹MBP®鈣》含日本雪印

平時三餐在外,總是匆匆忙忙解決,牛奶和乳製品幾乎不在我的選單裡

再加上每天久坐電腦前工作,加班到深夜後也沒時間運動,生活壓力讓我很容易感到疲憊

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【體驗】MIT台灣製造《C’y速纖小橘丸》頂標七大特濃草本萃

我從小就是微胖身形,在長輩眼中一直都被稱長得有福氣,小時候完全不當一回事,覺得胖胖的也沒什麼不好,反正身邊的人也沒有說太多

但近幾年接觸漢服後,我才驚覺,原來身材真的會影響很多細節,別人可以輕鬆買到的標準尺碼,我卻必須特地去淘寶店訂製

那種感覺,說不上難過,但確實會讓人有點無奈【體驗】MIT台灣製造《C’y速纖小橘丸》頂標七大特濃草本萃

上次去旅拍更是刷新了我的體驗,怕外面的寫真館沒有我的尺碼,我硬是扛著20公斤的行李箱出門,全是訂製的大尺碼漢服

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【體驗】應酬聚會必備益生菌《myrkl醚立克》醚立克益生菌膠

每次和姐妹們聚在一起,那氛圍一到,就忍不住喝上幾杯調酒,一邊喝一邊暢聊,可開心了

聊生活、聊工作、聊八卦,幾杯下肚,但甜滋滋的調酒背後,卻藏著一堆“熱量炸彈”,幾杯喝下去,之前辛辛苦苦節食又要毀於一旦了

而且每次在歡樂氣氛中不知不覺喝多了,隔天的痛苦就來報到,每次醒來都後悔為什麼要貪杯

雖然享受那些歡樂時光,但酒後的不適以及第二天的疲勞,真的讓人壓力倍增,為了不讓這些「後遺症」影響生活,我開始尋找解決辦法

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【體驗】心血管健康保養《田寮生技》艾顧芯-輔酶Q10保健膠囊

隨著生活壓力增大,飲食越來越精緻,我開始關注自己的心血管健康問題

尤其是身為忙碌的上班族,應酬多、外食頻繁,高油高鹽的飲食習慣讓我擔心自己的身體負擔過重

 

【體驗】心血管健康保養《田寮生技》艾顧芯-輔酶Q10保健膠囊

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【體驗】綠咖啡保健品《田寮生技》脂燃原-綠咖啡保健膠囊

最近因為工作壓力大、又吃得精緻(炸物甜品通通來),再加上作息不規律,身上的肉肉都跑出了好多來

雖然知道應該運動減重,但每次回到家都累得癱在沙發上,於是決定先從日常保健入手

 

【體驗】綠咖啡保健品《田寮生技》脂燃原-綠咖啡保健膠囊

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【體驗】睡不著保健食品實測《日濢Tsuie》芝麻EX夜好眠

上個月拿到健康檢查報告時,我的心瞬間揪了一下——肝臟功能那一欄居然被標了紅字!當下真的有點不知所措

其實早就知道自己生活方式不太健康,飲食上偏愛精緻食品,又常常大魚大肉,運動這件事也總是說說而已

沒想到長期這樣下來,身體終於發出警告了,當天晚上回到家,看著檢查報告,翻著手上的數據

腦海中浮現了最近每晚吃炸物的畫面,再加上習慣熬夜,這份紅字真的是自己放縱累積出來的結果

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【體驗】女性瑪卡/熟齡女性保健推薦《MWJ》猛瑪魅女王,月月

說到我的身體狀況,真的是一把辛酸淚

這幾年姨媽完全不聽話,有時候提前,有時候延後,有時候乾脆缺席,來的時候又痛到我懷疑人生

最慘的是,工作壓力大到爆炸,心情像溜滑梯,一下抓狂一下低落,連睡覺都成了奢侈

躺在床上腦子還在轉工作上的事,結果凌晨才睡著,早上又要硬撐起床

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【體驗】高濃度牛樟芝推薦/牛樟芝品牌《寶芝靈》牛樟椴木子實體

這次颱風來攪局,班機臨時改提早了一天,很多事情都來不及安排,就急沖沖的出發了

然後旅行社沒有因應的配套措施,導致整個富國島行程大亂調,領隊擔心最後一天班機會提早開,所以5天的行程,幾乎都擠在前3天內完成

導致那3天超級忙的,一早8點半出發去景點,一路玩到22點才回到飯店,連著三天都這樣玩,感覺好累呀!!!

也因為每天睡眠時間不夠,導致我好容易暈船、噁心、不舒服

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【體驗】營養補充推薦《寶奇生技》檬薑王-酵素口含錠,每次二錠

可能是年紀漸長,唾液分泌變少了,最近發現自己越來越容易口乾舌燥,尤其是喝了咖啡、茶或手搖飲後,感覺口氣不太好

平常在職場上與人交談或應酬時,特別擔心又有口氣的問題,讓我講起話來也變的不自信了

雖然我會三餐後刷牙,甚至隨身帶著漱口水,但有時在外面找不到洗手台,使用起來就很不方便

【體驗】營養補充推薦《寶奇生技》檬薑王-酵素口含錠,每次二錠

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【體驗】幫助入睡《百森生技》美睡飽,添加天然植萃的GABA、

最近的生活可以說是忙得不可開交,白天要忙正職工作,晚上回家還要為短片拍攝操心

從故事大綱、選角到劇本撰寫,甚至找攝影人員,這些事情幾乎都是我一手包辦

我本來就不算是一個容易入睡的人,經常因為工作上的壓力翻來覆去

這段時間的創作壓力讓我的睡眠狀況更加糟糕,總覺得腦袋像是在不停地運轉,即使真的睡著了,也不是很安穩

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