屏兒的生活日誌

冰品一直是我的最愛，即使是冬天，我也會趁機跑去超商，挑選一支冰棒來享受一下

7-11無所不在，無論是在工作場所或家附近都有，讓我在工作間隙、休閒時光，或是與摯友相聚，都能輕鬆購買到冰品

尤其最近天氣逐漸升溫，正是享用冰品的最佳時機，意外發現了7-11限定的絕世美味《健司X辻利Premium》特濃抹茶巧克力雪糕

熬高湯是非常花時間又佔空間的事情，要準備雞肉或是豬大骨，還要用小火在似滾非滾的狀態長時間熬煮、撈渣，非常耗時

而且我家都習慣一次熬上一大鍋，每次儲存都是一大難題，分成一袋袋丟冷凍也超占空間，要用時還需要提前拿出退冰

當然不少人也會選擇用味精、雞粉、高湯塊或罐裝高湯來替代，但是味精食用過多真的很不好

加熱即食的冷凍料理是我的最愛，因為本身手藝不好又不想弄很搞剛的東西，需要準備一對食材，最後還要收拾善後

所以每次去全聯都會囤冷凍食材，最常囤的就是水餃，因為加熱方便，又能多變化，無論是水煮、蒸、煎、炸都美味

周末懶得出門或是半夜突然想吃消夜，打開冰箱拿出想吃的量，直接煮熟就能吃到美味熱騰騰的水餃

身為一個忙碌的上班族，我很喜歡囤一些方便又美味的沖泡飲品或零食、泡麵，讓我在忙碌的日常生活中能夠稍事休息，恢復活力

最近在全聯看到這款 《Dripoドリポ牧場》牛乳即溶飲品-牧場系列8入綜合口味組合

一次能夠擁有4種不同的口味，能夠隨心所欲地享受不同風味的牛奶即溶飲品

過去提及燕窩時，人們往往會聯想到的是一個字，那就是「貴」

燕窩自古以來就被視為珍貴的養生食材，具有滋補強身、養顏美容的功效

它富含膠原蛋白、氨基酸和多種營養物質，對於皮膚健康和免疫力有著明顯的幫助

不僅在亞洲，而且在世界各地，燕窩都被譽為滋補養生的珍品

平日工作忙碌，回到家就完全不想太搞剛弄晚餐，所以家中都定期囤購很多料理包

尤其冷凍料理包對於小家庭或是上班族網購跟團購宅配美食的首選，不僅簡單好上手，好吃又美味

身為愛好牛肉麵的我，最近挖掘到這款《異塵牛肉麵》

我也忘記從哪一年開始愛吃辣，簡直到達無辣不歡的程度，任何食材或是料理，都要加點辣來提味

就連菠蘿麵包、車輪餅、麻糬...等等甜食，我都習慣沾著辣椒醬吃，少了辣就覺得不對味

但是辣椒醬百百款，有的做的超級鹹卻不會辣，有的滿滿生辣椒的味道，踩過超多雷

最近看到這款 超人氣美食團購在地好物《初誠良物》辣蜀仁川味堅果脆醬

有著天使之鈴的法國傳統甜點可麗露近年掀起了一股風潮，是法國三大經典甜點之一

酥脆外殼包覆著軟綿內餡，可麗露帶點微苦甜味的豐富口感，令人一嚐難忘

先來說說可麗露的起源，在法國西南部的一個港口城市-波爾多(是法國著名的葡萄酒產區)

法國大革命前，因釀酒的酒莊使用蛋白來澄清酒液，常會有許多多出來的蛋黃，故捐贈給修道院

拜拜是台灣民間一種非常傳統的祭拜儀式，每逢節日或是初一十五家中拜拜，土地公廟宇也會去供奉拜拜

我家都會準備三牲四果與糕餅、零食、罐頭、飲料、泡麵...等

以虔誠的心意求財求緣求好運，希望喜事連連！

每年炎熱的夏天，總容易感到疲憊無力、食慾不振，只想喝杯清涼飲料解熱，但是市售的手搖飲越喝越渴還不健康

而且夏天水分散失快，流汗又多，身體就容易缺水進而導致便秘

今天要來介紹這款 夏日養生消暑飲品 《歐典生機》養生黑木耳 & 黑糖仙草双耳飲 & 冰糖雪梨双耳飲

一想到韓國，就會聯想到泡菜，因為每次看韓劇都被滿桌的泡菜所吸引，也因此韓國又被大家戲稱為「泡菜國」

泡菜代表著韓國烹調文化，由於韓國所處地理位置冬季寒冷、漫長，不長果蔬，所以韓國人用鹽來醃製蔬菜以備過冬

泡菜作為韓國人最愛的食物，滲透在韓國生活的方方面面

韓式泡菜在台灣菜市場或是大賣場都很常見，但真的好吃又符合我口味的卻很少

脂肪是由甘油和脂肪酸構成，油脂為身體提供熱量、保護器官組織、維持生體機能、幫助脂溶性維生素的運送

是細胞膜和荷爾蒙重要的原料，也是人體必需營養素，所以油的生產製造是很大的學問，該如何挑對適合的食用油也很重要

現在市面上油品種類琳瑯滿目，常見的精製油、調和油過度加工產生的副產物對身體有負面的疑慮，且營養在加工過程中被破壞殆盡

身邊很多朋友都是素食者，跟他們出門都會配合著吃素，久而久之也愛上素食料理

而且吃素好處多多，素食本身營養價值就高 ，純素的食品熱量往往低於葷食、穀物類及蔬菜的升糖指數也相對較低

以及畜牧業佔人類產生的所有溫室氣體排放量的16.5%，比起交通工具所排放的廢氣，食用葷食肉品具有更大的破壞性

泡麵方便又能快速解決一餐，還有多樣化的選擇，儲放時間長

我每次都會放幾包在公司儲物櫃內，加班或是超過正餐時間，肚子餓時來上一碗，方便又好吃

下班回到家也能煮一包，再自己搭配雞蛋跟菜，10分鐘就能上桌，豐富快速又美味的晚餐就能開動啦~

因為家中長輩很喜歡喝茶，習慣每天早上泡上一壺茶-醒神，或是下午喝一杯茶-提神

漢族人飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了，直到現在，漢人還有民以茶代禮的風俗

喝茶能提神、去油解膩、利尿、解渴、消氣助消化，且茶類含有豐富的"兒茶素"，具有抗氧化、提高新陳代謝等功效

這次來推薦這款 很適合夏天飲用的《龍裕國際》豪吾茶絕冷泡，炎炎夏日來上一杯冷泡茶，清涼又消暑

最近剛好母親節快到了，想給媽媽一個驚喜，因為一直以來都是媽媽煮給我吃，想在這個特別的日子，她可以休息一下

不過有想法沒廚藝怎麼辦呢?

今天來開箱這款 宅配即食料理《五口之家》是來自於高雄蔡家傳承三代的古早味美食，獨家料理手藝，百年傳承的好味道

最近收到好友寄來的《宙堯彌之喜》綺願 彌月油飯禮盒

跟她認識20多年，見證她的愛情從開花到結果，為她感到高興與喜悅

這家位於台北市南港區的《宙堯彌之喜》

一年一度的端午連假快要到來囉~

除了吃粽子、賞龍舟賽、立蛋、午時水...等傳統習俗外，更少不了與親友的禮尚往來

每年都是準備粽子，年年吃想必長輩、親友也都吃膩了，今年就想來點不一樣的

因為常常吃外食，又超愛油炸類，或是吃油膩的便當

尤其外食很難吃足夠纖維，在多肉食、低纖維的飲食下

《百家珍》為台灣果醋領導品牌，擁有半世紀的釀造經驗，專精於各式醋品，同時也是許多知名連鎖餐廳及手搖飲業者的指定用醋合作夥伴

在日本已暢銷16年的人氣熱銷商品---> 就醬糖漬柚子皮，在《柚子好食🍊YUZU House》也能買到囉~

原包裝從日本進口，使用日本九州宮崎縣產的柚子皮新鮮製成的果乾，一包33克，小包裝攜帶更方便