屏兒的生活日誌

最近收到好友寄來的《宙堯彌之喜》綺願 彌月油飯禮盒

跟她認識20多年，見證她的愛情從開花到結果，為她感到高興與喜悅

這家位於台北市南港區的《宙堯彌之喜》

平時上班都是長時間坐著，下班後根本沒想去運動，生活習慣+飲食不正常，身體無論是機能還是體力都大不如前

上網查了一下，發現UC2跟蝦紅素的複方搭配居然很適合當作行動營養素來補充，接著就來介紹一下這次使用的感想
 

一年一度的端午連假快要到來囉~

除了吃粽子、賞龍舟賽、立蛋、午時水...等傳統習俗外，更少不了與親友的禮尚往來

每年都是準備粽子，年年吃想必長輩、親友也都吃膩了，今年就想來點不一樣的

每天生活在忙碌步調快的環境中，常常為求方便吃的都很隨便

很難去顧及到有沒有飲食均衡，或是餐餐速食吃的健不健康的問題

加上年紀漸長，新陳代謝年年遞減，身材也開始像氣球般變腫，但還是很難控制住嘴巴

之前嘗試過168，到了晚上會餓到無法入睡就放棄了，每每看到一堆漢服都塞不下去，真的很傷心

全能天后楊丞琳，連續三年為夜間代謝專家《Simply新普利》夜酵素系列代言

有SGS保證+知名品牌外還有明星代言更讓人安心

之前吃過  《Simply新普利》超濃代謝夜酵素錠EX，明顯感受到晚上很好入睡，早上排便也不卡卡

難以入睡的問題通通解決，長時間下來睡得好，代謝也變好了

因為常常吃外食，又超愛油炸類，或是吃油膩的便當

尤其外食很難吃足夠纖維，在多肉食、低纖維的飲食下

《百家珍》為台灣果醋領導品牌，擁有半世紀的釀造經驗，專精於各式醋品，同時也是許多知名連鎖餐廳及手搖飲業者的指定用醋合作夥伴

很羨慕別人擁有透亮又白嫩的肌膚狀態，同時氣色看起來也更加白淨明亮，自己的肌膚只有黯黃無光

前陣子跟朋友大合照的時候尤其明顯，自己是當中膚色最暗的一位

現在年紀到了，熬夜一天，隔天氣色暗沉就超明顯，肌膚容易看起來灰黃沒有精神

我家毛小孩--妞妞，今年10歲囉~當初剛領養的時候又乖又聽話

後來被我爸寵的不像話了活潑到一個不行

還變得非常挑食，所以隔幾天就給牠變換口味，飼料也都是2-3款在互換著吃，零食餅乾堆滿著抽屜

寵過頭也讓牠體重直線上升，前陣子被檢查出脊椎長骨刺，醫生也說妞妞的體重要減一下，不然牠的身體負荷不了

炎熱乾燥的夏季來臨，隨著溫度每上升1度C，皮膚排油量就增加10％，出水以及出汗量也會跟著增加

又加上晚睡熬夜的習慣，肌膚就容易出現異常，皮膚冒粉刺、長痘痘是常態，肌膚也變得黯淡無光

玻尿酸是許多美容保養品都會添加的成分，因為具有保濕補水的功效而深受喜愛

除了擦玻尿酸保養品，玻尿酸還是吃的美容聖品

上班忙碌，我常常會忘記上廁所

一開始有尿意的時候沒有立刻去上，想說先將手上的工作先處來好再去

忙完就沒有尿意，然後就忘了這回事

長期下來導致妹妹處分泌物多、搔癢或異味的困擾，實在是讓人坐立難安