屏兒的生活日誌

我們的身體會利用鐵來製造紅血球裡面的一種蛋白質，也就是血紅素，它能從肺部攜帶氧氣，運送到全身各個部位

還有，肌紅蛋白也是一個有鐵，且能提供氧給肌肉使用的蛋白質

除了幫助提供氧氣的作用，鐵也實際參與一些荷爾蒙的合成、幫助身體的發展、神經發育，以及維持細胞功能

但是鐵居然是國人礦物質缺乏的前三名之一，不只女人需要補鐵，男人及小孩也需要適量攝取身體所需的鐵元素，才能維持身體能量正常代謝

我已經吃了快7年的早素，以前也不覺得怎麼樣，頂多比以前懶又容易累，還以為是年紀變大了的關係

直到之前去健康檢查，我居然有缺鐵的狀況，雖然醫生給我開了3個月的鐵劑

平日也督促自己多吃補鐵食物，瘦肉、海鮮、牡蠣、牛肉、雞肉、菠菜、青豆仁、扁豆、紅豆、堅果、果乾、黑巧克力....等等

但是食補再多還是有限的

​​

最近剛好看到這款西班牙進口《森力亞草本》植之力綜合鐵元素，五大活性補鐵植萃，液態鐵加維生素B群.C (全素可食)

《森力亞草本》品牌精神

天然有機的方式實踐健康生活的指標品牌

自然、草本植物療法是我們的專業領域領，《森力亞草本》的產品在國際市場中證明了我們的領先地位，隨著時代推進，現今越來越多的客戶回歸於自然療法保健

以最自然的方式達到預防、邁向健康之路

包裝上都有中文說明，寫的非常詳細

內附刻度量杯，好計算用量唷~

1-4歲 – 午餐後飲用7ml

4-11歲 – 午餐後飲用 10ml

11-18歲 – 午餐後飲用15ml

成人 – 早餐或午餐後飲用15ml

(成年男性每日建議鐵攝取量10mg，成年女性每日建議鐵攝取量15mg)  

1天1次(15ml)，可以攝取到14mg鐵，相當於男性可以攝取到每日建議量的140%，女性可以攝取到每日建議量的93%  

呈現深褐色，味道聞起來像是桑葚汁

可以直接喝也能搭配果汁或是開水飲用

富含鐵質及豐富的礦物質與維生素，添加二價鐵「葡萄糖酸亞鐵」提高人體吸收利用，具有穩定性高、口感好、副作用小、易被人體吸收利用的鐵劑

人體補鐵的好幫手維生素C、維生素B1、B2、B6、B12

《森力亞草本》植之力綜合鐵元素，含自然草本萃取，若有沉澱純屬自然現象

使用前先搖勻，開封後需冷藏保存

其他鐵類的飲品都有很重的鐵鏽味/血味，會讓人難以喝下

但《森力亞草本》植之力綜合鐵元素的口感偏蔬果汁，而且也可以加入果汁飲用，更可以提升鐵吸收(因為果汁有維生素C)

許多吃素的人因為蔬菜中的鐵較少，且屬於三價鐵較不好吸收，所以多半有些缺鐵的狀況，故很適合飲用本產品

適用對象：銀髮族、術後保養、產後婦女、全素食者及外食族

《森力亞草本》植之力綜合鐵元素，是經過認證的保健食品，需長期食用，更能感受到補鐵後身體機能上的變化

森力亞草本鐵元素官網：http://sorianatural.com.tw/

本試用文皆無受任何酬勞絕無廣告推銷之意（非商業性質）僅供參考。其產品相關介紹說明，為引用官方商品資訊，不等於宣稱功效或療效；產品使用狀況因人而異，此文單純分享個人自主性的心得唷！