屏兒的生活日誌

最近疫情又大爆發，憂心被感染，身心都受到影響，感覺壓力特別大

這幾年因為疫情改變了很多生活習慣，尤其是戴口罩、勤洗手

雖然戴口罩成為我們的防疫新生活習慣，但是長時間戴口罩也讓痘痘更加猖獗了

本身就是三餐不正常，有壓力就容易爆吃爆喝，臉上跟背部都容易長痘痘

關於《CREERFAIR 克莉菲爾》

起於Steven為了解決自己的肌膚痘痘問題的困擾和不斷嘗試各種不同的謢膚產品的背景經驗

也感於真實的肌膚需求，淬煉出他想要做真正保養肌膚的產品理念，而不是因為流行而開發新商品

關於《本真THE TRUE 》

擁有近40年的髮品製造經驗，並有高達2萬名以上的專業設計師合作

本真以專業背景以及對髮品和髮質的堅持，以頭髮為根本，讓髮絲不懼怕質變以及環境壓力

使頭髮能維持原始的樣貌，本真的一筆一豎，代表著頭髮結構的堆疊，傳遞頭髮最真實的渴望，回到髮絲最原本的美好狀態

想必很多人都好奇明明臀部就沒有曬到太陽，為什麼屁股蛋會黑黑的

那是因為長時間穿著太緊、不透氣的褲子，又加上久坐，導致內褲會跟褲子摩擦

很容易會造成屁股暗沉和膚色不均

《VIYA'S薇亞絲》創於2002年

由日本仁杉（ひとすぎ）先生在一次親人皮膚二度灼傷時所發生的美麗插曲！

為了讓身邊所有的人及社會大眾都能擁有健康且亮麗平滑的肌膚，仁杉先生邀集了專業的醫師及美容護膚專家

並結合歐美亞洲知名的生技研發人員，積極發研究最適合亞洲人肌膚的專業醫學美容保養品，亦希望社會大眾提供高優質精緻化的客製商品！

《Darling親愛的》全品項皆為『蛋奶素可食』，使用之脫脂奶粉『無人工添加物』，紐西蘭製造生產之優質純淨乳品

製程嚴格控管，不含香料、增稠劑、碳酸鈣等化合物的無添加脫脂奶粉

一早來杯咖啡是我每天的例行事項，無論是家中還是辦公室我都習慣放幾包沖泡式的咖啡包

最近我常喝的《Darling親愛的》出新品啦~

將近3年的疫情生活，大家都習慣線上購買東西，宅在家吃食﹑工作、運動...等

幾乎沒有戶外活動，雖然還不能出國，但能在網路上買到國外的美食來安撫心靈

豬肉在台灣飲食文化深耕已久，臺灣的豬肉品質好、口感佳，幾乎從三餐到宵夜，都離不開豬肉

但近日本土疫情延燒，傳統市場是目前最大的群聚，不但到處都是人、密度相當高

我都不敢外出買東西了，畢竟還是有些人不乖乖戴好口罩，或是喜歡上手抓抓東西看看質量的

所以最近除了上班或是必要事情需要外出，我都盡量宅在家裡

近年來吹起植物肉、新豬肉的飲食新風潮，以豌豆、大豆、小麥、米、馬鈴薯等蛋白質為原食材製作，有別傳統素肉都以大豆蛋白為主

植物肉營養價值高，含有蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維...等，同時減碳環保零殘忍，對動物友善

而且不用擔心瘦肉精或其他動物用藥殘留的問題

上班時三餐都在外解決，外面販售的飲食幾乎都高油高糖高鹽份，但也沒精力去自己煮

放假時直接睡到下午再點外賣，抱著炸雞或是外食追劇划手機，長期下來導致營養不均衡

最近感覺飯後特別有疲勞倦怠想睡的感覺，眼皮總是愈來愈沉重，還時不時一直打哈欠