屏兒的生活日誌

泡麵方便又能快速解決一餐，還有多樣化的選擇，儲放時間長

我每次都會放幾包在公司儲物櫃內，加班或是超過正餐時間，肚子餓時來上一碗，方便又好吃

下班回到家也能煮一包，再自己搭配雞蛋跟菜，10分鐘就能上桌，豐富快速又美味的晚餐就能開動啦~

只要是女性，洗澡絕對不能少了私密處清潔程序，對於私密處的清潔保養，以前的我都不在意

直到這幾年自己也遇到一些困擾，後來看醫生+上網爬文才知道私密處也是需要保養跟愛護的

尤其是經期前後、熬夜、水喝太少...等等，私密處都容易有異味、乾燥、搔癢的問題

夏季是萬事萬物最生氣蓬勃的季節，總是容易招來各類蚊蟲的叮咬，擾人又討厭

尤其是去郊遊、露營、戲水...等森林環境，超害怕小黑蚊和各式蚊蟲叮咬肌膚

所以戶外活動必備品防蚊液絕對不可少

整天提不起精神、專注力也越來越差，工作和閱讀效率直線下滑，每天高速運轉的生活，已經讓大腦過度勞累造成身心問題

感覺精神不好的問題已經是現代人的通病，明明在家生龍活虎，只要一到公司，一股強烈的睡意就會襲來

長期的壓力對精神狀況產生很大程度的影響，又加上飲食不正常，天天蔬果攝取不夠多，影響體內的各種代謝機能而加速老化

不少人習慣在包包裡裝很多東西，常常要找個東西要翻個朝天底才能挖到

為了避免物品互相碰撞造成損壞，挑選幾款符合需求的收納袋就十分重要

《Unicite 珠友文化》推出一系列兼具美感與功能性的防潑水材質收納產品，均通過塑化劑重金屬測試通過

悶熱潮濕夏季，是蚊蟲氾濫的季節，也是跳蚤出沒旺季

而且家中有養毛孩的也最怕出現跳蚤，擾人又討厭，不僅打亂了原有生活，還會身體癢個不停，晚上想好好睡一覺都成了一種奢侈

保養不只是靠外用的保養品，也可以食補的方式打造由內而外的健康美麗

茶飲是吸收營養素的另一種形式，除了常見的綠茶、紅茶、烏龍茶之外

還有多種結合了中藥、花草、根莖...等材料製成的養生健康茶，以調節生理機能為目的

身為3C重度使用者的我，無論是坐著的還是走路的，都時常低著頭在滑手機，甚至躺下來的時候眼睛還是離不開手機

上班已經盯著螢幕8-9小時，下班回家後還是掏出手機在滑，隨便玩個遊戲或是刷個抖音，感覺沒多久卻已經來到凌晨1點了

幾乎一天有16小時都在使用3C產品，最近也努力在改變用眼時間，例如避免長時間得滑手機，提醒自己每一小時起身活動放鬆，舒緩、放鬆肌群

居家室內環境、房間有時候會因為氣候、飼養寵物...等因素而產生異味，久而久之那惱人的氣味甚至會附著在家具上

使用室內擴香除了可以改善異味問題之外，還能夠讓人沉浸在香氛之中，使心情也隨之愉悅起來，釋放心靈緊繃感

選對適合的香氛，能提升生活質感，讓家不只是家，更有度假的感覺唷~

大家一定曾在家裡看過這些蟲蟲，洗手台小黑蟲、牆壁愛心蟲、廁所小飛蛾，黑色體型小巧、外觀則像蛾，時常停靠在牆壁、洗手台、馬桶上

雖然不像蚊子、蒼蠅會叮咬或是發出惱人的聲響，但有時洗臉時會突然飛到我臉上，或是上廁所時也這樣，感覺很噁心不衛生

台灣有記錄的蛾蚋便有 22 種，而家中最常見白斑蛾蚋、星斑蛾蚋兩種，蛾蚋尤其出沒在浴室、廁所以及家中有積水的位置

幼蟲主要生長於污水、有積水的水溝以及化糞池等地，通常潮濕的環境，常是蛾蚋的現身處，光想就覺得好噁心